Ingegroeide teennagels

Met ingroeiende (pseudo unguis incarnatus) of ingegroeide (unguis incarnatus) teennagels komt vrijwel iedereen ooit in aanraking. Dit artikel beschrijft de oorzaken en behandelingen van ingegroeide teennagels.

Wat zijn de oorzaken van een ingroeiende of ingegroeide teennagel?

In de nagelwal komen vaak eelt en likdoorns voor ten gevolge van hevige druk tegen de zijkant van de teen en boven de nagelplaat. Dit kan veroorzaakt worden door het dragen van onjuist schoeisel en/of door irritatie ten gevolge van onregelmatigheden aan de nagelrand. Door de constante druk zal de huid reageren en trachten zichzelf te beschermen. Mensen knippen om de irritatie te verzachten hun nagels te kort af.

Het is vanzelfsprekend dat een schoen dan diep genoeg moet zijn en voldoende ruimte moet bezitten. Een juiste leestvorm, leestrichting en bovenal een goede afwikkeling zijn belangrijk.

Zorg ervoor dat uw schoen goed past

Voor sporters en vooral voor joggers is het van belang dat de schoen goed past; in lengte, breedte en hoogte, en het gepolsterde hielstuk moet de hiel goed omsluiten zodat men tijdens de afwikkeling niet in het schoeisel naar voren glijdt. Door dit herhaald glijden ontstaan nagel- en nagelwalproblemen.

Wat zijn de behandelingen van een ingroeiende of ingegroeide teennagel?

De podoloog kan in samenwerking met de medische pedicure voor u een oplossing bieden. Biomechanische oorzaken, traumatische oorzaken, bacteriële en fungale oorzaken worden dan bekeken en met u besproken.

Diverse behandelmethoden zijn:

Vind een praktijk

Heeft u last van ingroeiende of ingegroeide teennagels? Onze Podozorgers helpen u graag! Klik op de onderstaande knop en vind een Podozorgpraktijk bij u in de buurt

Vind een praktijk

Over de auteur

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Podozorg Nederland. Deze groep gelijkgestemde podologen willen samen maar één ding: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen zij hun kennis middels deze publicaties.

Wordt uw behandeling vergoed?

Bij de meeste zorgverzekeraars betaalt u aan de podotherapeut alleen de eventuele eigen bijdrage. Wordt uw behandeling volledig vergoed, dan betaalt u natuurlijk helemaal niets. U hoeft de behandeling dan ook niet voor te schieten, uw podotherapeut declareert rechtstreeks bij uw zorgverzekeraar.

Lees meer over vergoedingen

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Erik

    “Mijn zooltjes zitten perfect en ondersteunen feitelijk je hele lichaam”

  • format_quote

    Ervaring van Hulya

    “Na ongeveer twee maanden werd mijn pijn veel minder. Ik kan nu om de dag ongeveer 13 km lopen!”

  • format_quote

    Ervaring van Daniël

    “Ik ben zeer zeer tevreden over de wijze waarop de podoloog van Podozorg de pijn in mijn voet heeft verholpen. Ik liep al zeker een jaar met pijn in mijn rechter voorvoet!”

  • format_quote

    Ervaring van Ria

    “Ik ben zeer tevreden over mijn steunzolen. Vanaf de eerste dag heb ik ze hele dagen in m'n schoenen zitten.”

  • format_quote

    Ervaring van Sanne

    “Vriendelijk ontvangen en heel prettig geholpen. Fijn dat er een echo gemaakt is, en dus duidelijk werd hoe erg ziek mijn pees is.”

arrow_circle_right

Heeft u last van pijnlijke voeten?

Heeft u last van pijn of andere klachten bij het lopen of staan? U bent niet de enige!

In onze Podozorg praktijken doen we dagelijks ervaring en kennis op over een groot aantal voetklachten. Deze kennis en ervaring hebben we gebundeld en voor u beschikbaar gesteld.

Alles over voetklachten

Recente publicaties

  • Pijn onder de voorvoet

  • Hielspoor

  • Beknelde zenuw in de voorvoet

  • Kromme stand van de teen

  • Pijnlijke achillespees

  • Bult bij de kleine teen

Recente publicaties

  • 28 april 2026

    Hardlopen op blote voeten: gezond of riskant?

    Barefoot-lopen en hardlopen zonder schoenen versterken de voetspieren, maar vragen om een geleidelijke opbouw om klachten te voorkomen.

    Door Loes van Vooren

  • 14 april 2026

    Branderige en vermoeide voeten door vochttekort

    Branderige en vermoeide voeten kunnen wijzen op een vochttekort en ontstaan door een verstoorde vochtbalans in het lichaam.

    Door Jasja van Veen

  • 02 april 2026

    Achillespeesblessures en de invloed van de voetstand

    Hoe een afwijkende voetstand de achillespees beïnvloedt en kan bijdragen aan het ontstaan van klachten.

    Door Robert van Til

  • 19 maart 2026

    Het cuboidsyndroom

    Pijn aan de buitenzijde van de voet na een misstap of sportbelasting kan wijzen op het cuboidsyndroom, een vaak gemiste oorzaak van aanhoudende klachten.

    Door Peter Swinkels

  • 10 februari 2026

    Hielpijn en de beste schoenen

    Hielpijn ontstaat vaak door overbelasting van de peesplaat. Schoenen kunnen de belasting beïnvloeden, maar spelen een ondersteunende rol binnen het herstel.

    Door Gijsbert Lalkens

  • 27 januari 2026

    Pijnlijke voeten door reuma

    Reuma kan leiden tot pijnlijke voetklachten en standsveranderingen. Podologische zorg helpt bij pijnvermindering en het behouden van mobiliteit.

    Door Bianca Moll